Продолжительность занятия: 115 минут

Цигун - это нетрадиционный метод восстановления организма путем выполнения комплекса упражнений и дыхательных практик.

Результаты от занятий Цигун:

• Избавление от головной боли и улучшение сна.
• Улучшается метаболизм и усвоение полезных веществ.
• Улучшение работы сердечной мышцы, увеличивается объем легких, устраняется одышка и дисфория.
• Выведение холестерина из организма, снижение веса.
• Улучшается работа ЖКТ и повышается иммунитет.
• Улучшается подвижность суставов, ликвидируется деформация позвоночника, укрепляется мышечный корсет и улучшается осанка.
• Помогает справиться с депрессивными состояниями.